Каждый второй офисный сотрудник жертвует тренировками из-за нагрузки на работе

Согласно опросу, проведенному MR Office, большинство сотрудников московских компаний сталкиваются с нехваткой времени для физической активности из-за значительной рабочей нагрузки. Почти 60% респондентов уверены, что они могли бы заниматься спортом значительно чаще, если бы фитнес-возможности были расположены непосредственно в офисе. Однако лишь 20% офисных комплексов предлагают такую инфраструктуру.

Исследование показывает, что лишь небольшая часть офисных работников занимается спортом регулярно: всего 11,5% опрашиваемых тренируются более трех раз в неделю, а 25% – один-два раза. 21% респондентов занимается физической активностью всего несколько раз в месяц.

Главной причиной низкой физической активности названа рабочая нагрузка. Почти половина респондентов (48,1%) указала на нехватку времени как основное препятствие для занятий спортом, а 21,2% испытывают усталость в конце рабочего дня. Более трети (32,7%) сообщили, что часто отменяют тренировки из-за рабочей загруженности, в то время как 44,2% делают это время от времени.

Кермен Мастиев, коммерческий директор MR, подчеркнул важность спортивной активности, отметив, что она стала насущной потребностью. Он добавил, что понимание этого работодателями непосредственно влияет на лояльность сотрудников: 60% опрошенных считают, что возможность заниматься спортом на рабочем месте снижает уровень стресса. Для трети респондентов наличие фитнес-клуба в офисе стало так же важным аспектом, как зарплата или медицинская страховка, что говорит о необходимости создания гармоничной среды, объединяющей работу и здоровье.

Среди желаемых элементов спортивной инфраструктуры в офисах наибольшую популярность получили тренажерные залы и бассейны (по 55,8% голосов), а также столы для настольного тенниса, которые интересуют треть респондентов.

С учетом изменений в образе жизни сотрудников, развитие спортивной инфраструктуры становится обязательным условием для современных бизнес-центров. Они постепенно преобразуются в пространства, где можно не только эффективно работать, но и заботиться о здоровье и личной жизни. Поэтому в новых проектах компании MR предусмотрены спортивные зоны и возможности для активного отдыха.

Например, в офисном комплексе SET на западе Москвы запланирован фитнес-центр с бассейном площадью 4,3 тыс. кв. метров, расположенный в здании со стеклянной крышей для естественного освещения. В уже осуществленном проекте iCITY, расположенном в районе «Москва-Сити», будет открыт фитнес-клуб XFIT на трех этажах, занимающий около 3 тыс. кв. метров, что делает его одной из крупнейших спортивных площадок в деловом районе. Клуб будет оснащен профессиональным оборудованием, включая велотренажеры и гольф-симуляторы.

Похожие инициативы реализуются и в проекте LINK, где появится фитнес-зал с двумя уровнями, объединяющий пространства для индивидуальных и групповых тренингов, кардио-зону, раздевалки и зоны восстановления.

Компания MR работает с 2003 года и является одним из крупнейших застройщиков жилой и коммерческой недвижимости в России, активно внедряя инновации и участвуя в культурных и социальных событиях.

Фото: MR