Какая влажность воздуха должна быть в квартире по нормам

Влажность воздуха в квартире должна поддерживаться в пределах от 30% до 60%. Конкретные значения регулируются нормами СанПин и зависят от времени года:

в холодный период оптимальным считается уровень в 30–45%, но не более 60%;
в теплый — 30–60%, максимальный допустимый показатель — 65%.

Также существуют нормативы для разных помещений: в спальне оптимальная влажность должна составлять 40–55%; в детской — 45–60%; в гостиной — 40–50%. В ванной и кухне показатели не нормируются.

Как измерить влажность в квартире

Примерный уровень влажности можно узнать при помощи стакана с водой. Его нужно поставить в холодильник примерно на три часа, а затем поставить в комнате. Если стенки емкости запотели, в квартире оптимальная влажность, а если вода стекает по ним — повышенная.

Для изменения точных показателей чаще всего используют гигрометры, они бывают механические или электронные. Прибор нужно разместить вдали от окон и батарей и подождать несколько минут до стабилизации показаний.

Чем грозит высокая или низкая влажность

Уровень влажности напрямую влияет на микроклимат в квартире и здоровье. Если показатель превышает 60%, в помещении нарушается терморегуляция, появляются риски развития инфекционных болезней, усугубляются хронические заболевания. Также высокая влажность провоцирует рост плесени и грибка на стенах.

Сухой воздух, менее 30%, приводит к раздражению слизистых оболочек, ослаблению иммунитета, проблемам с кожей и волосами, общей слабости. Для помещения это грозит более быстрым оседанием пыли, повреждением деревянной мебели и сильной электризацией.